血糖稳定不乱飙，身体自然好！
 
《良医健康网》票选新陈代谢第一名医•林款带
从患者在诊间最常提出的疑问，教你正确的稳糖生活。
别让截肢、失明、洗肾，威胁未来人生！
 
现代人的饮食改变，不仅依赖外食，
高油、高盐、高糖的调味习惯，导致糖尿病患者与日俱增。
全台的糖尿病患者粗估至少已有227万人，糖尿病更是多年名列国人十大死因，几乎每小时就夺走一人性命。
更有许多人是有隐形的血糖问题而不自知。
 
糖尿病最可怕之处在于并发症，
血糖控制不佳，除了有可能危及性命的急性病变；
还有会造成脑血管、心血管、眼睛、肾脏、足部、神经等各种慢性病变，
近年更有糖尿病患者罹患失智症机率大增的说法。
 
糖尿病其实是一种生活习惯病，虽然有各种类型，想要避免血糖波动导致并发症上身，
保持血糖值的平衡，良好的生活习惯与态度尤其重要。
 
林款带医师为《良医健康网》4万网友票选「代谢内分泌科」第一名医师。曾任职于林口长庚医院新陈代谢科，离开后开设个人诊所近20年。除了直接帮助糖尿病友控制血糖，更因为第一线与糖尿病友接触，了解病友面对生活中各种大小毛病时的困扰。
 
45个糖尿病专科医师稳糖建议
 
有最专业的医疗知识、更有最语重心长的叮咛医嘱。
 
Q：控制血糖要饮食、运动、药物三管齐下，我知道，问题是要长期做到谈何容易？
－－治疗糖尿病，行为治疗很重要，看过《祕密》吗？书里强调的信念，就很适合用来治疗糖尿病？
 
Q：血糖不稳，也跟情绪有关吗？
－－情绪稳定可以让血糖和心血管稳定。如果有无法对人说的心事，建议你去「户外运动」，晒晒太阳、开阔视野，都会比闷在家里或健身房好。
 
Q：我控制不了嘴巴，减重好困难喔！
－－那你试试把三餐饮食做成纪录啊？吃完东西就刷牙，很有效的。
 
跟着款带医师做，
血糖稳定、控糖生活更轻松！
 
本书特色
 
网友最信赖医师：良医健康网票选「代谢内分泌科」第一名医师˙林款带睽违多年的文字著作。
 
解答患者疑问：糖尿病患者最常问的问题、款带医师都逐一回复、解惑。
 
医师心内话：45个稳糖关键，从血糖知识、饮食方法、运动绝窍、日常习惯、并发症与疾病预防切入，叮咛患者养成基本概念。
 
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林口长庚医院新陈代谢科主治医师、中华民国内分泌学会常务监事 林仁德