缺乏一技之长，怎么帮自己加值？
面对猪头攻击，如何化解、闪避、漂亮反击？
20种思维逆转，学会自我提升，把讨厌鬼全甩开！
 
日本网路文化缔造者之一，
也是人数最多匿名留言板「2ch」创始人西村博之，
教你「自在面对无情攻击、陷害，找回自己价值」的最强人生战略！
 
「许多同事学有专精或技术，自己却平庸无一技之长，该如何找回与凸显自身价值……」
「事情出状况，过错大家推来推去，自己如何不背黑锅？」
「为了打进人际小圈圈，让身边人都喜欢我，真的只能委屈求全吗？」
「转任新职，要嘛做零碎杂事，要嘛接烫手山竽，除沉默接受外有无他法可想？」
「被言语攻击、嘲弄，情绪低落而失去干劲，该如何让自己更坚强点……」
 
从小到大，鲜少有人教我们在面对他人言语攻击、无端奚落、造谣中伤时，怎么应对、该怎么做？以至于多数人往往手足无措、目瞪口呆，最后以「自己难受、默默接受」来收场。
 
更有许多人「忍让求全」，只希望用自己的委屈来换取他人的善意和情谊，然而最终结果也只是自己更受伤、更失落，甚至连生活都受到严重打击、影响。
 
「委屈求全」只会换来「更委屈」，「过度善良」更只会产生「过度伤害」。
 
★别人没界线，你要自己画出「安全线」！
 
在你周遭，是否也充斥着下面这类讨厌鬼、麻烦精和猪头呢？
◆【狡猾小人】
技能：平日滑不溜丢，遇事就是「不沾锅」，推诿过错找他人当代罪羔羊，他最行！
◆【造谣放送台】
技能：爱探听八卦、常逛脸书，看到同事小抱怨，立马加油添醋放大、四处转传给别人。
◆【离间大队】
技能：习惯兴风作浪，在A面前说B不是，转头对C说A不是。
◆【邀功达人】
技能：平常对人就颐指气使，做事更挑三拣四，苦劳的全丢给别人做，有功时毫不客气往自己身上揽。
 
这些家伙经常做出让人气结与无奈的行为，你很看不惯却又费尽心神来表面交好，生怕搞坏关系而失去好人缘，私底下自己又难过不已……。之所以有这样的困扰，都是因为你把他们看得「太、重、要」。
 
事实上，只要稍微「逆转」自己的思考方式，充分认定他们只不过是一群何须在意的「笨蛋」，并且学习如何在双方之间「拉出害不到你的安全距离」，就能化解自己的情绪负能量、不妨碍工作干劲，同时能抱持好心情来提升自我价值，这才能为你带来「人际」「工作」「生活」的春风得意。
 
★自我价值极大化，「不应付他人」更有好人缘
 
深受日本留言板乡民膜拜的网路达人西村博之，总是能以「神回应」网路无数攻击，大家都认为他内心坚强，才能若无其事地面对狂乱砲火。但其实如西村博之自己所说，他坚持「我是我，笨蛋是笨蛋」概念，掌控好心理状态而不受坏心情干扰，每天都把力气与专注力放在自己最重要的事情上。
 
如今他将自己多年在网路上获得极大回响的经验，包括沟通技巧、职场技能、心理技术、理财诀窍等，统整出一套最强「人际生存之道」，将能引导你轻松自在做「真正自己」，全方面「提高自我价值」。比方说──
 
✓ 焦虑感瞬即消失的「情绪安定法」
✓ 决胜负时，「说服力」比「正确性」更重要
✓ 钱只能买到「有限富足」，真正有价值的是「自己」
✓ 事先模拟「无法处理的状况」和「选项」
✓ 故意降低「生活费用」，试着「潦倒」一回
✓ 不过度「犒赏自己」，以免成为「待宰肥羊」
 
★抵御笨蛋的攻击，你得懂的「思维逆转法」！
 
《你是你，笨蛋是笨蛋》提供你日常很容易遭遇的情境范例，以及20种思维逆转与做法，让你可以迅速运用在生活中，譬如──
 
▌立即中止他人的攻击，怎么做？
→当面对他人咆啸或指责时，你可逆向往「前」走一步，边道歉、边缩小双方距离。当你采取这异于常人行动（一般会退缩），对方反受到惊吓而停止，往后也就不会任意盯上你。
 
▌没有一技之长，怎么办？如何找到自己价值？
→习惯比较与缺乏自信，是人们的通病，总觉别人比较厉害。但即便缺乏一技之长也极可能是做事客观不偏见的「通才」，是横向串联的不二人选。只要把心思放在自己，剖析哪些做来就手、哪些胜任愉快，再把这些「微小却胜任事们」集合起来，就是一种能力与价值。
 
▌面对无理要求的「拒绝技巧」
→当别人无理要求时，常人习于找理由拒绝，这反倒给对方可趁之机，用各种解方锲而不舍地想说服，所以最好回应就是简单说：「没办法，我做不到。」让对方知难而退，是最有效的方法。
 
★【特别收录】让人卸除压力的「不做清单」
 
本书特色
 
★日本BBS网路大神、资深乡民西村博之最强人际关系求生术！
★拉出人我安全距离，练就不会被击倒的「金刚不坏之身」
 
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职场作家／黄大米