50岁开始, 优雅过好日子:一生受用的80个老前幸福整理术, 人际关系、金钱观重整, 活出完美人生

点阅:2500

译自:50代から「楽しい老後」の準備をはじめなさい

其他题名:50岁开始优雅过好日子 五十岁开始优雅过好日子 一生受用的80个老前幸福整理术, 人际关系、金钱观重整, 活出完美人生 一生受用的80个老前幸福整理术人际关系金钱观重整活出完美人生

作者:保坂隆作;卓惠娟译

出版年:2020[民109]

出版社:麦浩斯出版 家庭传媒城邦分公司发行 联合发行总经销

出版地:台北市 新北市

集丛名:Solution:122

格式:EPUB 流式

ISBN:9789864085743

附注:畅销新版

退休后才考虑第二人生就太天真了!
现在就重新检视你的价值观!
 
步入老年,面对金钱、人际关系、时间运用的转变
样样都不如以往顺畅了吗?
真正的老后生涯从60岁开始,
把握50岁后的「黄金10年」,
提前为第二人生准备,可以活得更「自在任性」!
探索兴趣、扩展交友圈、发展第二事业,
把「不安的老后」变成「开心的老后」,
安心迎接真正的老后生涯,活出完美的二次人生。
 
 
→试想你退休后的人生
少子高龄化正式来袭的社会。今后过著「开心的老后」与「寂寞的老后」的生活,差距将会日渐增大。为了能够让读者从50岁开始就能先准备好过著「开心的老后」,本书列出了80项清单。让我们消除老后的不安,充实过著第二个人生!
 
 
50岁要做的准备有:自我成长、人际关系、金钱观
 
 
│自我成长│
 
提案1 50岁开始「学习」,人生方向更多元
「如果在正当盛年的50岁感到疲倦或厌烦,不妨改变处理工作的方式,或是开始面对新挑战,这么一来,就能够再度拥有新的成长」。
众所周知的经营管理大师彼得杜拉克,在经营学领域成功而获致世界各国的赞誉后,仍然不断学习各项新领域。
从企业活动的管理,转而把目光放在追求人类未来幸福的领域。他在五十岁这样一个容易松懈的年龄,发展更多兴趣,不断挑战新的学习,扩展新的人生,甚至有了杰出的表现,展现最佳的自我管理吧!
 
★「学习」的课题或素材潜藏在任何事物中。
从50岁跨出第一步,迎接老后时,应该能将你引导至一个更宽广、更有深度的世界。
探究喜爱的事物,它将会在支撑你人生的最强「学习」中茁壮。
 
提案2 不再介意任何人,活得「任性」
一般人都认为「任性」的想法必须克制,从小就常被责骂「不可以这么任性!」
不过,「任性」真的是那么不可原谅的事吗?我一直都抱着这样的疑问,最后终于在古文中找到「肯定任性的生存方式」。日文中的「任性」汉字写成「我尽」,表面字义就是尽情做自己,忠于自己的想法直接付诸行动,贯彻自己理想的生活方式。
不造成他人的困扰,能够独立自主地活下去,能够「任性」活着,也能接纳他人的「任性」,同时无论在任何情况下,都能为自己负责──这是必要的最低条件,没有这样的自觉,就没有「任性」活下去的资格。
 
★只要符合这个条件,孩子独立自主后,当自己步入50岁时,就不需要再挂虑其他人,更加「任性」活着也没关系。
 
 
│人际关系│
 
提案1 50岁磨炼你的孤独力,认真面对第二个人生
退休以后,会失去现在绝大部分的人际交友圈。你最好要有这样的心理准备。
如果说人生的前半辈子关键字是「成长」,后半辈子的关键字就不是成长,而是「成熟」。
那么,一个人要怎么样才能算是成熟呢?
我认为第一个判断标准,就是应该具备「孤独力」。
我建议50岁时,应当尝试「一个人去旅行」。
美国作家梅‧萨顿(May Sarton)在她的《独居日记》中写着:「人有必要独自一人,找回『自我核心』。」和别人在一起的时候,无论如何都很容易受他人影响,或是内心受到动摇,甚至失去自我。梅‧萨顿认为「只有独自一人后,真正的生活才开始」。
 
★拥有独处的时间,就能更加看清楚自己。
 
 
│金钱观│
 
提案1 夫妻每年进行一、两次「家计会议」
只要活着就得花钱。老后资金回答「担心」的人,和回答「不担心」的人,他们之间的差异究竟在哪里呢?最大的差异是「担心」的人,无法具体掌握自己的资金现况,莫名地感到不安。比方说,回答「担心」的人,知道能从政府机关获得多少年金的人只占了一成。
另一方面,回答「不担心」的人,有三成的人很清楚未来能得到多少年金,对于老后生活规划有具体轮廓,也经常和家人商量退休后的生活规划。
夫妻一年至少开一~二次「家计会议」,确实掌握家里的老后资金计画概况。这么一来,就能让老后计画的问题变得明确,能够看清两人未来该努力的方向。两人今后一起同心协力,夫妻之间更能建立对彼此的信赖感,同时这样的信赖感就能成为突破莫名不安的原动力。
 
★对于老后资金的不安,掌握具体数字后,就能看到解决之道。
 
 
提案2 整理不要的物品,朝向精简生活
然而,当孩子搬出去以后,孩子的房间始终摆着没动,只供孩子偶尔回家使用,其余时间都当作堆放旧物的空间。
你不觉得很浪费吗?房屋是人生当中最大的一次购物。如果把孩子的房间所占的空间换算成购买时的成本,以两个小孩两个房间来说,价值可能相当数千万圆。
以后就是夫妻两人一起生活的家,好好地把孩子的房间整理一下,作为先生的房间,若是还有多余的房间,就可以改造成妻子使用的空间,以往为了全家人居住的空间,现在则是为了夫妻两人的大改造。
 
★年龄越大越有舍不得丢掉物品的习惯,从五十岁就要开始清理不用、不要的东西。
 
 
>>50岁开始寻找新生活的重心,面对退休不发慌!
想要移民吗?要再创新事业吗?适合做志工吗?想学年轻时没空投入的兴趣嗜好吗,50岁就开始,发现不适合还有机会反悔再调整!
 
>>重整人际关系,留一点给孩子,更多给自己!
没有压力地维系兄弟姊妹、远房亲戚、街坊邻居的感情,和子女沟通未来的生活方式,时间与金钱财产的分配,不论是自己生活、和伴一起或是多代同堂,生活更爱自己一点。
 
人家常说「退休后生活完全改变」绝对不是过度夸大。面对退休,有些人充满不安,有些人却是轻松自在。不论是退休后的金钱规划、重新寻找生活目标、兴趣培养到成熟的人际关系拿捏,所有事情都要先规划,所有状况都要在心里做好建设,才能轻松快乐的享受退休生活。

作者介绍
 
保坂隆
1952年日本山梨县生。圣路加国际医院精神科肿疡科部长,圣路加国际大学临床教授。庆应义塾大学医学部毕业后,进入同一大神经科。一九九○年起的两年间,于美国加州大学留学。历经东海大学医学部教授直到现职。主要著作包括《不要失去平常心的技术》(KADOKAWA 中经出版)、《让心情更轻松的「老后整理术」》(PHP研究所)、《六十岁开始的「不羞耻」生存方式》(三笠书房)等多本著作。
 
相关著作:《50岁开始,优雅过好日子:一生受用的80个老前幸福整理术,人际关系、金钱观重整,活出完美人生》
 
译者介绍
 
卓惠娟
任职出版相关工作十余年,于不惑之年重启人生,旅居日本三年返台后,逐步实践二十岁时曾立下的梦想,专职翻译工作。译有《遗体》、《三星内幕》、《佛陀教你不生气》、《超译佛经》等。
 
部落格:译网情深blog.roodo.com/lovetomo
 
 
相关著作:《50岁开始,优雅过好日子:一生受用的80个老前幸福整理术,人际关系、金钱观重整,活出完美人生》

  • 前言 50岁是人生的折返点。关注你的「第二个人生」,现在正是修正生活方式的最佳时机!
同书类书籍