★★ 48则关于「情商」的智慧 X 6个学会放下的练习★★
★★在这个世界上，你不坚强，没有人会替你坚强★★
★★只有当你打开双手，世界才在你手中★★
 
一本犀利看懂友情的假面、爱情的真相
聪明看清生活的凑合、职场的现实、人生的意义
不再为难自己，带你先学会怎么爱自己，找回自己的人生
 
继畅销书《别在该动脑子的时候动感情》、《别让相爱，败给了相处》、《你不必讨好这个世界，只需做更好的自己》
百万册励志畅销书作家 采薇 全新暖心作品
 
还年轻的时候，我们总在该动脑子的时候动感觉。
出社会的时候，我们仍在该动脑子的时候动感情。
即使历经一切，我们却在该动脑子的时候动经验。
每个人生阶段都有为自己量身订做的课题，而这些痛苦，往往都是自作自受。
 
★自己的声音比外在的喧嚣更重要
你可以脆弱，但不要过度沉溺；你可以焦虑，但别老是压榨自己；
你可以诉苦，但别人意见听听就好；你可以忙碌，但还是要好好吃饭；
你可以爱人，但不要失去了自己；这些道理你都懂，可是做到了吗？
从来，为难自己的不是别人，是自己。
 
★掌握「情商」比掌握「智商」更重要
动脑子，不是不动感情，也不是只动感情，而是要学会控制我们的情绪。
没有谁能左右你的情绪，只是你不放过自己。
在这个弱肉强食的时代，不管外表多么柔弱，都要有强大、充满力量的内心。
 
★不再为难自己，而是相信自己
作者以犀利的文字，句句直击我们不愿面对的内心深处。
就像每个女孩都有过的公主梦、不小心变严重的公主病，
她劈头一句，「没有谁天生就是公主！」毫不留情。
 
当你不再为难自己、重新相信自己，更要记得：
人生不可能一帆风顺。我们预设不了它的航程，这样才能时时给我们惊喜。
永远相信，这世界仍有爱与美好，
不要失掉相信的力量，更不要失掉拥抱和享受幸福的能力。
 
【倾听内心，学会放下的6个情商练习】
练习1. 放下执著的心态
没有人理所当然为你付出，包括你的父母。你必须学会自己坚强。
练习2. 放下肤浅的关系
埋葬爱情的，从来不是第三者，而是时间。
练习3. 放下公式的人生
社会期待的人生并非不值得过，但那始终只是外在的表现形式。
练习4. 放下忙碌的生存
浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间与慢性自杀有什么区别？
练习5. 放下社会的成见
不管你人生的优先重点是什么，我们都不能放弃自己的生活。
练习6. 放下人生的不变
接受不能改变的，改变可能改变的。
 
本书特色
 
1.全书没有大道理、不说教。以友情、爱情、生活到人生为主题，用一个个的故事与最真实的人生情境，带读者从中领悟48则情商的智慧。
 
2.全书以温暖的笔触、平实的口气，与读者一起重新感知生活中的许多小细节，从中体悟并且练习看看别人，想想自己。你不特别，很多人也犯了同样的错；你很特别，所以别再走跟别人一样的路。
 
3.每个章节的最后设计【学会放下的练习】，每天与自我对话、倾听内在，更能找到面对生活与未来的勇气。
 
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