生病一定要吃药吗?:逆转慢性病, 不药而愈

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其他题名:逆转慢性病, 不药而愈 逆转慢性病不药而愈

作者:江守山著

出版年:2022

出版社:幸福绿光股份有限公司出版 联合发行股份有限公司总经销

出版地:台北市 新北市

集丛名:新自然主义

格式:EPUB 版式,PDF,JPG

ISBN:9786269570973

EISBN:9786269617579 PDF

★最新增订:与「病毒共存」,你该知道的事★
是药三分毒,肾脏科医师最知道,
慢性病长期吃药会带来多少副作用?

▌国人平均1年看诊高达15次,是美国的5倍!
▌药越吃越多,剂量越来越重,身体却越来越差!
「生病了,该怎么办?」得到的答案不外乎:看医生呀、吃药囉、不舒服不能拖,要及早检查治疗等等的回应。很多人一生病的立即反应,不外乎是找医生开药治病。
以三高为例,台湾医师通常都告诉你:「最好马上吃药控制,不然血管受到破坏,身体的各主要器官都会产生很多不可逆的伤害,而且不能停药……」最后就是大家领着药回家,开始吃药人生。结果,药越吃越多,剂量越来越重,身体却越来越差!
本书作者江守山医师拥有肾脏科专业学识与数十年的临床经验,长期大量钻研国内外医学研究,他从多不胜数的医学研究及临床经验中发现,药物并非改善疾病的唯一选择,而门诊中也有不少患者不想长期与药为伍,接受了非药物治疗而获得良好改善,这些在书中江医师都乐意与大家分享。
我们常说药物治标不治本,每一种疾病都有其造成原因,那才是「本」。从根本控制、调整,就有机会摆脱药物人生,追求真正的健康。这是江医师对自己的期许,也是身为医师的责任与义务。

▌从演化角度检证,身体习惯什么,就对健康有好处!
▌对身体有益的食物、生活习惯,绝对经得起演化考验!
江守山医师指出,不论在饮食选择、生活型态等各方面,符合演化惯性对健康而言是比较安全的,越晚出现则越危险,对身体的影响会比较剧烈。
例如,约在140年前,以甜食爱好者救星姿态出现的代糖,不仅对减重没帮助,反而容易让血糖上升更快,增加罹患糖尿病、高血压、肥胖症和心脏病的风险,对健康有害而无益。又例如,现代人一天24小时几乎都在冷气房中度过,渐渐身体开始出现头晕、头痛、手脚冰冷、皮肤干燥搔痒、打喷嚏、咳嗽、全身酸痛等等不适延伸出的「冷气病」。
回溯人类与食物的接触历程,我们能清楚知道人类最早接触、最习惯的是海产,并非米饭或肉类。在演化上,江医师主张最适合人类的饮食是「食物中没有脚的优于1只脚;1只脚优于2只脚;2只脚优于4只脚。」也就是海产>菇蕈蔬菜>禽类>猪牛羊。

▌改善疾病,除了吃药控制之外的科学实证!
▌高血压、高血脂、高血糖,统统不药而愈! 
俗话说「是药三分毒」,药不是不能吃,但药吃太多会有承受不了的副作用和致命的危险。想改善健康的方式有很多,吃药只是其中一种方式,它的排序不应该在前面。
当生病了想重拾健康,首先应该要试图找出导致疾病的原因,逐一调整饮食、生活习惯,若情况仍未改善再考虑药物治疗。
从生活细节下手,找出[高血压]致病因子:42岁A律师是夜猫族,有高血压病史,每天规律服用三种血压药。岂料2020年2月发生上升主动脉剥离,紧急送往医院,当晚马上开刀。最后虽然顺利出院,但血压用药增加至4种药,而且收缩压还是只能控制在150mmHg以上,舒张压也常常超过90mmHg。我后来建议他使用蓝光的光生物调节疗法。
2周就见效,至今2个月血压仍控制得宜:A律师的血压在短短2周内便降到114/80mmHg左右,效果令人满意。至今两个月血压一直控制得宜,没有高起来,这让江医师着实松了一口气。因为他曾经因高血压而导致上升主动脉剥离,如果再来一次主动脉剥离恐怕很难救回来。

[高血糖]不一定要靠药医,营养疗法是一种新选项:67岁B先生被诊断为糖尿病,医生马上开立降血糖口服药物。B先生不愿意吃一辈子的血糖药,于是跑到我的门诊来求救。经过综合分析判断后,江医师决定给B先生比较简单的CoQ10、+维生素D以及电解质的营养疗法。
[糖尿病]在两个月后就获得成效:接受治疗21天之后,B先生的空腹血糖值就掉到剩下139mg/dl,糖化血色素掉到8.3%。再持续CoQ10+维生素D以及电解质治疗3个礼拜,2019年10月3日抽血检验,发现B先生的糖化血色素已经继续往下掉到6.7%,而且空腹血糖也掉到104 mg/dl。

吃药真的不是首选,[高血脂]药副作用害人不浅:52岁A先生服用降胆固醇药物8个月后,因为双眼视力模糊,眼前白茫茫一片而就诊。经多方了解后他才知道,降胆固醇药是引起白内障的原因,而且此药物还可能带来其它如糖尿病、肾衰竭、横纹肌溶解等副作用。
排汞毒后,[胆固醇]降到正常值:A先生是生鱼片热爱者,江医师猜测他体内重金属残留量应该不低。因此,安排他抽血检验,结果发现血液中汞含量果然过高。A先生经过排汞治疗后,血汞下降,胆固醇也降到正常,再也不需要吃降胆固醇药物了。

想根治[胃食道逆流],探究个人原因很重要:38岁的B先生是一位上班族,5年前胃食道逆流找上了他。医生开给他3个月的氢离子帮浦阻断剂,药一吃下去逆流状况马上改善许多,但停药之后两个礼拜就又复发。他再次去医院报到,拿了一样的处方笺,从此之后展开反复吃强烈制酸剂的人生。
3个月就让纠缠5年多的[胃食道逆流]获改善:在江医师的建议下,B先生不吃胃药改吃蜂蜜,连续吃了3个月后,夜咳的困扰没了,每天都能一夜好眠,另外声音也恢复以往的清亮。只花3个月的治疗时间就让纠缠他5年多的胃食道逆流获得这么明显的改善。更令人振奋的消息是,连续追踪了2年,B先生的胃食道逆流都没有再复发!

本书特色
肾脏科名医江守山,正确解读药物副作用
国际大型研究证实,安全有效的饮食控制
零压力的生活习惯,看完后马上就能实行
最新的治疗方式,科学实证不吃药的方法
作者简介

江守山

现职:
江医师健康舖子执行长
江医师房屋健检中心执行长
江医师保健馆创办人
江医师健康厨房创办人
中华民国居住安全健康协会理事长
中华室内环境检测协会理事长
财团法人远山健康文教基金会董事长
台北泉源诊所院长
中坜家安诊所院长


经历:
新光医院肾脏科主任
台湾肾脏医学会理事
辅仁大学医学系专任讲师
中华顺势医学会理事长
台北荣民总医院内科主治医师

专长:
透析血管通路问题诊断及治疗
透析干体重之测定及调整
肾血管狭管及合并之肾衰竭
尿毒症
维他命与健康食品
癌症预防

学历:阳明医学院医学系毕业
著作:《生病一定要吃药吗?》、《买对天然保健品》、《无毒好孕》、《食在安心》、《吃对保健食品!》、《癌症,当然可以预防!》、《别让房子谋杀你的健康》(新自然主义)、《江医师的鱼舖子》等
  • 作者序 疾病要从根本控制与调整,才能摆脱药物人生
  • 阅读之前 从内科到肾脏科,我依然秉持初衷,为大家的健康把关
  • 2022 增订 做好与病毒共存的准备!
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