★咳嗽需要吃药吗？一直咳不停怎么办？每次感冒都很严重？
事实上，「咳嗽」多半是感冒加上原本无症状细菌感染有关，而感冒只是一个启动咳嗽的开关。尤其，健康良好的少数感冒病人，常常2~3天之后就大幅好转，是不会有咳嗽症状的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支气管被「霉浆菌」感染到引发的，而霉浆菌是一个从恐龙时代至今成功繁衍不息的古老细菌，是罗仕宽医师数十年来从高倍显像显微镜发现的铁证。
感冒病毒引发自身免疫反应，让霉浆菌有机会趁机大量繁殖。如果没有正确的诊断加上正确的治疗与正确的保养，轻症就是变成慢性咳嗽，重症患者再并发更多细菌感染，例如：肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等等，开始严重咳喘有黄绿脓痰，容易病情恶化成肺炎、肺浸润、肺纤维化、阻塞性肺炎……。
事实的真相是，无论大小感冒造成咳嗽最常见的主力细菌军就是「霉浆菌」，重症会严重到造成肺炎、肺浸润，甚至危及生命！
 
★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是霉浆菌惹的祸
感冒会不会咳嗽？其实跟霉浆菌有直接与间接的关系。霉浆菌本身就可以引起咳嗽，又会加重各种会引起咳嗽的病毒细菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威胁之下，真的需要详细了解霉浆菌为什么这么厉害？控制好霉浆菌，还可以帮助大家渡过新冠肺炎感染呢！
十几年来透过显微镜观察与临床实务，加上饮食习惯和生活环境的比对下，罗医师发现：1.绝对多数咳嗽病人，血液内霉浆菌数量很多；2.任何一人咳嗽，全家就会被感染；3.肠胃健康几乎都不太好，竟然多是淀粉惹的祸；4.饮食材属性不忌口，让肠胃虚冷或发炎；5.生活环境狭小潮湿、常又通风不良等5大原因，影响着一个人感冒以后会不会咳嗽与严重程度。
 
★耳鼻喉科医师无私分享临床38年整合医学心得
咳嗽的保养还是要从整体健康着手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各种呼吸道的病毒细菌感染，并因此留下后遗症，主要原因就是免疫防护力不足，也就是你的健康有不足之处，需要全方位的保养，才能够真正远离呼吸道感染咳嗽的威胁。为此，罗医师特别分享他38年整合医学的临床心得：
●其实感冒药不用吃，绝大多数是白吃了！
●感冒初期，每小时吃1次维生素C配大量温水，有效缓减感冒不适。
●感冒时，每天刷牙3~5次，降低喉咙反复感染的机会。
●感冒时，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀释鼻咽腔内黏着的病毒细菌。
●感冒时，吃好油、海盐，拒绝白糖、白面粉、白饭，免疫自然好。
●洗手后，顺便清洗鼻孔内侧长鼻毛的地方，有效预防呼吸道疾病。
●预防感冒，减少白色淀粉和糖摄取量，例如面粉、白米、精致糖和所有甜食。
●鼻孔勤擦护唇膏，不只保湿，还可以减少病毒入侵的机会。
●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分钟杀菌，降低身体感染。
●蛋白质摄取量占一日饮食的3分之1，身体负担轻，感冒自然远离。
●每天摄取10~20CC的紫苏油、亚麻仁油或印加果油，减少发炎指数。
●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五颜六色蔬菜和有酸味的水果。
●搭乘大众运输工具后，闭着眼睛远远地朝脸、颈、头发、袖口喷酒精消毒。
●勤洗手，尽量不乱碰任何公共地方的把手、按钮。
●公共场合戴口罩，手不乱摸口罩。