权威中医教你打造身体免疫力、提升防护力

体质升级才能对抗「时疫」

 



本书特色

◆观念方式同步升级！打造不易生病体质，不怕下一波传染病来袭

人类从古至今历经多次大型疫情攻击，传染病学医治也随着时代演变与时俱进。本书除了有古代医者的调养生息大智慧，更有现代医者对于「现时环境」的免疫力之方，唯有跟着时序重新调整体质，才能真正储存健康本钱，对抗不停变种的未来病毒，不会因为「免疫负债」而罹病。



◆有效根治！头痛、脑雾、咳嗽、胸闷、气促、疲倦、掉发、失眠后遗症退散

一旦确诊，身体的脑部、心血管会老化20岁，仍然潜藏着疾病诱发与死亡风险，绝对不能轻忽。尤其解隔阳转阴其实并不等于全面康复，必须正视与积极治愈，才不会留下恼人病根，影响健康的正常生活。



◆简单易行！居家保健必备的专业流行疾病防护全书

本书从作息、温度、身心平衡三方面着手，透过日常饮食、睡眠、运动、穴道、茶饮养生调理，教大家从简单易行、在家就能保健的方式来提高身体免疫力、加强防护。用自然温和的中医之道，就能有效帮助身体轻松防护、轻症治愈、重症远离。