开始喜欢自己的不完美:善用天赋特质, 把「弱点」变「强项」, 活出自信自在的人生

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译自:「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本

其他题名:善用天赋特质, 把「弱点」变「强项」, 活出自信自在的人生 善用天赋特质把弱点变强项活出自信自在的人生 放不开, 想太多, 这样的你也可以很好

作者:渡濑谦著;林妍蓁译

出版年:2023[民112]

出版社:方言文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786267173800

EISBN:9786267173794 EPUB

如果连你都不喜欢自己,别人要如何喜欢你?
你的「弱点」里面,都隐藏着「优点」,只是你不知道
只要6步骤!解开内心束缚,不再因人际关系而心力交瘁
 
  ★一昧压抑自己,讨好别人来符合期待,对吗?
  每个人特质都不同,许多人却因为自己「拘谨放不开」、「安静不爱说话」、「游移不决」、「在乎细节」、「容易悲观想太多」……,无法符合人们期待而徬徨不安。
 
  也因为如此,开始不喜欢自己,看自己不顺眼,不敢走入人群,害怕与人接触,担心别人眼光看穿「弱点」,长期饱受莫大的痛苦、烦恼,但其实都是自己折磨自己。
 
  ★日本超人气讲师亲身实证,帮你解开内心枷锁
  作者渡濑谦,是知名的超人气讲师和畅销作家。他在日本各地巡回演说,分享自己如何从一个四处碰壁和与失败为伍的「边缘人」 ,转变成「成功的创业家」。这个真实的故事在日本掀起热潮,帮助了无数人解开内心桎梏,摆脱长期的人际沉重压力,最后寻回真正自我,重新开启崭新的人生。
 
  渡濑谦提出,性格没有好坏只有差异,任何「性格弱点」都能从中挖掘出「性格优点」,就算是再怎么沉默寡言也都能成为最顶尖业务员;再怎么怕生怯场,都可转身成为人见人爱的万人迷……,只要学会依循本身特质,这些愿望都能轻易办到。
 
  ★改变「看待自己的方式」,而非改变「自己」
  作者渡濑谦也说明,许多人包括他本人在内都曾经相当讨厌自己,企图拿别人的标准来「改造」自己,希望做到口才流利而不再是「句点王」;渴望变得幽默十足,无论身在何处都能令人开怀大笑;希望减少自己的神经质,不再畏畏缩缩……。
 
  然而,花费时间精力想让自己「零缺点」的愿望,得到的回报终究是「零」,因为「与生俱来」的性格无法扭转,更糟糕的是,最后还会因为过大的压力而迷失自我,甚至失去宝贵的健康。
 
  作者告诉人们,与其耗费生命去改变「缺点」,倒不如将注意力集中在「充实长处」!毕竟无论你再怎么改,都很难和别人既有的天赋相匹敌,况且想在群体中出众,所依靠的是你的独特天赋与长处。
 
  ★轻松做到6步骤,看见自己的不平凡
  渡濑谦也在本书进一步分享,他之所以能消除人际焦虑,开拓自己成功人生的6个步骤祕诀,其中包括了──
 
  ․面对「真实的自己」:分析自己「压力源」特质,避开他人看法。
  ․喜欢「自己的不完美」:「努力」需用对地方,找出最强优势。
  ․学会「自我表达」:坦率能博得更多好感,推倒无形「高墙」。
  ․巩固「自我特质」:依循特质发挥所长,在「群我关系」找到对应。
  ․运用「专家的天赋」:不自我设限,专注拿手事物。
  ․认同「自我无可取代」:懂得转念,肯定「失败」,充实自身长处。
 
  只要下定决心采取实际行动,放心踏出步伐,让自我特质被看见、被肯定、被需要,减少无谓的压力,就能感受崭新蜕变的人生。
 
  (原书名为《放不开,想太多,这样的你也可以很好》)
 
本书特色
 
  ►日本超人气咨询讲师、畅销作家,亲身实证。
  ►清楚有效的6个步骤,轻松消除内心压力与烦恼。
  ►教你无须改变个性,活出「向往的自己」。
  
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  (依姓名笔划排列)
 
作者简介
 
渡濑谦
 
  专营内向型业务进修领域的Pictwork有限公司现任代表董事。
 
  从小极容易害羞、自小学到高中时代都是班上最沉默的人。于明治大学毕业,任职于日本瑞可利公司(Recruit Holdings)时,以独特的沉默业务风格,进入公司10个月后成为全国业务绩效冠军。1994年创设Pictwork,后来将企业重心转移到业务人员的教育领域。
 
  与日本生命保险、三菱东京UFJ银行、SMBC日兴证券等公司,进行过顾问、进修、讲座等合作案。近年来更以自身经验为基础,为不擅于说话的人安排了说话术、闲谈技巧等课程。
 
  主要的著作有《内向型営业マンの売り方にはコツがある》、《「内向型」のための雑谈术》、《「しゃべらない営业」の技术》、《相手が思わず本音をしゃべり出す「3つの质问」》等约32本。
 
译者简介
 
林妍蓁
 
  广告系毕业后留学京都,曾任职日商化妆品公司与广告媒体公司,译有《排毒防病的五色营养学》、《操控人性弱点の说服心理学》。
 
  • 版权页
  • 自序 找到自我定位,感受崭新蜕变
  • 终章 未来的你,会感谢现在的努力
  • 后记 现在,该你上场了!
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