脚底按摩身体排毒地图:一目了然的反射区对症按压图典

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译自:心とからだの解毒地図

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作者:Matty著;彭琬婷译

出版年:2021

出版社:苹果屋

出版地:台北市

格式:EPUB 版式

ISBN:9789860668919

EISBN:9789860668971 EPUB

附注:作者本名泷泽麻奈美 含索引

你知道吗?我们每个人的脚底,都有一张对应身体五脏六腑的穴位地图,
只要按对与脏器连接的位置,就能轻松排出潜藏的毒素,瞬间改善不适症状, 
不需要特殊工具,只要按压穴位10次,一天10分钟,就能养出超强抗病力!
 
  酸痛、生病、手脚冰冷全是因为体内气血不畅、毒素堆积所造成,
  而「脚底穴位」,集中了全身脏腑组织对应的反射区,
  也是打通气血、让堆积的毒素能彻底排出的重要开关!
 
  日本最受欢迎的足部按摩大师告诉你:
  只要透过「脚底解毒地图」按摩刺激反射区,反复进行按压来刺激穴位,
  就能让气血畅通、达到疏通身体阻塞、体内代谢废物自然排出的效果,
  还能重启身体自愈力、去除酸痛,预防疾病,让身心灵都健康!
 
  ◎解毒地图,就在脚底的每个穴位,只要按压10次!10分钟就能让你重启全身自愈力
  全书详细图解「脚底」与「症状」的相对位置,
  不论你想去除身体酸痛、头痛、便秘、高血压、更年期等常见30种病症,
  还是针对黑眼圈、斑点、皱纹、白发、水肿等恼人问题,
  甚至突如其来的失眠、焦虑、牙痛、鼻塞、耳鸣等不适症状,
  本书一步步图解对应脏器的区块、按压顺序与次数,帮你一次击退身体大小毛病!
 
本书特色
 
  【特色1】拥有20年教学经历的资深脚底按摩师亲自示范,图文清楚解说一目了然
  本书作者Matty以台式脚底按摩为基础,融合世界各国的脚底护理方法,发展出独特的「Matty式脚底按摩」,拥有20年教学资历的她亲自示范按压动作,搭配清晰图片一看就懂,立刻跟做完全没问题。
 
  【特色2】对照「脚底反射区」按压10次,就能把五脏六腑的毒素排出,让身体焕然一新
  以「脚底区块」反射区来代替「单一穴位」进行按摩,不仅简单易学,更能激活体内五脏六腑,让你一书在手跟着做,就能达到舒缓病痛、气血循环变好,按压效果立即显现,还不需道具且零副作用。
  
  【特色3】去除酸痛、不焦虑、提升身体免疫力,从头到脚由内而外对症疗愈按一次就有感
  全书收录64种现代人常见的病症,包括「头痛、感冒、酸痛」甚至是「更年期障碍、经痛、失眠、心血管疾病」等等,都可以参照本书,利用按压脚底穴位自我进行按摩来缓解,而对症按压动作不仅能减缓各种身体不适,还能提升身体免疫力,打造不易生病的体质。
 
  【特色4】晕眩、头痛、咳嗽不止或耳鸣等外出时不适感,提供手部反射区的紧急排毒法
  除了脚底「反射区按摩」外,本书贴心提供出门在外时,万一搭乘交通工具产生动晕、耳鸣,或是上班时间,突然出现晕眩、牙齿疼痛等症状,可以即时透过按压手部的反射区来缓解突如其来的不适。
 
作者简介
 
Matty
 
  脚底按摩师。在台湾学习脚底按摩,有20年以上经历。以台式脚底按摩为基础,融合世界各国的脚底护理方法,发展出独特的「Matty式脚底按摩」,可以快速而有效解决现代人常有的脚底问题。让许多人认识脚底的奥祕,也经常传授各种在家就可以做的健康小祕诀,深受日本众多女明星及演艺人员的信赖。经常各种透过演讲与课程,面对面教授各种可以帮自己按摩脚底和脚底护理的方法。著有《Matty式足穴10分钟解毒按摩》《看D_V_D学Matty式足穴解毒按摩》等。
 
译者简介
 
彭琬婷
 
  淡江大学日本语文学系研究所毕业。日本游走中,现为自由写手、兼职日文翻译、口译。
  afeei2012@gmail.com
  • 封面
  • 书名页
  • 「解毒」是维持健康的关键!排出不需要的东西,便能使身体焕然一新
  • 不论是谁都能简单做到,在反复不断研究的Matty式脚底按摩,解毒效果也相当出色!
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