不快乐，是因为我们觉得快乐必须向外追寻，
但外在的环境无法掌控，如果把无法快乐的原因归咎于别人，那你永远不会快乐。
快乐无法从外部得到，快乐只能来自发自内心的选择。
承认自己的独一无二，不要用别人的位置来衡量自己的位置，
你的价值，取决于你相信自己是谁，你的价值也只来自你选择的想法，
做出选择，快乐当下就能得到。
 

全球销售超过3500万册
超过27个月长居畅销书排行榜冠军
《为什么你不敢面对真实的自己》畅销书作者
影响全球数千万人的自我启发之父
伟恩．戴尔博士未公开著作

【关于伟恩•戴尔博士】
幼年在孤儿院成长，10岁后又遭继父暴力相向，
但他坚信命运掌握在自己手中，最后成为治愈全球数千万人的心灵大师
 
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【如果你觉得别人老是阻碍你、给你坏情绪】
无论你是谁，你对每件发生的事都握有发言权。
你可以选择因他人的情绪而烦躁，你也可以选择划分问题，
问问自己：「有哪些问题出在我身上？」
如果问题属于别人，你无法控制他们改变，
但是你可以控制自己，不要再为他人的问题而被坏情绪困住。
 
【如果你很在意别人的眼光，害怕被评价、害怕失败】
你的重要性不来自成就，也不来自别人的评断。
如果你靠别人的评价，来定义自己的价值，
那么你就是把决定自己价值的权力交到别人手上。
要知道，如果你滑了一跤，你的价值并不因此减少，只代表你必须从跌倒中学习。
失败只是一个结果，并不会与你的价值画上等号。
 
【如果你觉得总是没空做自己喜欢的事、觉得自己没办法过理想的生活】
如果改变现状对你来说很困难，那你就改变对现状的态度，
如果你一直都渴望冒险，那就放手去做，起初可能会很辛苦，或是赚的钱少很多，
但你很可能会比较开心，你获得的启发会比不去做要多更多。
快乐地做你自己想做的工作，远比完美地做好别人要你做的工作，更能服务他人。
 
你，就是你人生中所做各种选择的总和
生命很宽阔，永远都会有一条道路属于你、让你乐在其中
只要你做出决定，你就能过属于自己的最棒的人生