一百句谆谆教诲，不如一句关键好话
用共鸣与教导并行的温暖话语，锻炼孩子的心灵肌肉
内在坚强的孩子，任何人生课题都能迎刃而解
父母都希望孩子一生顺利，然而，人生岂能毫无挫折？与其从旁保护，不如给孩子不倒翁般、摔倒却一定能再爬起来的坚韧力量。
韩国最受欢迎的国小老师尹智映，延续前作《妈妈的说话练习》兼具疗愈与实用的风格，透过一段段日常生活中熟悉的情境与对话，改善亲子互动与沟通品质，培养出拥有高度自尊与复原力，内在坚韧、不畏挑战的不倒翁孩子。

∕不倒翁育儿秘诀抢先看∕
★身为父母，别对自己过于严厉
→我们对待孩子的态度其实正是对待自己的态度，严以律己的父母也不容易接受孩子的错误，所以对自己宽容一点吧！
★身为父母，别忘了与自己对话
→和自己建立良好的关系，是与孩子建立良好关系的第一步。
★身为父母，厘清自己的教养模式
→以共鸣和教导为判断基础，可以区分四种教养模式：旁观者、独裁者、朋友型、导师型。意识到自己惯性的思考与对话模式，才能启动变化。
☆帮助孩子，培养强壮的心灵肌肉
→情绪发展是后天的，自尊和复原力都是后天可以培养的心灵肌肉。
☆帮助孩子，培养调节情绪的能力
→了解自己的情绪就像天气预报一样，你无法改变天气，但可以预先知道如何应对。
☆帮助孩子，认识自己的感受与情绪
→透过具体提问帮助孩子把模糊的感受明确化，才能同理孩子的想法和感受。一句明确的提问比反复指示会更有效果。

∕让孩子与父母都幸福的沟通法∕
◆ 以前，你可能这样对孩子说过
╳「这有什么好哭的？不准哭！」
╳「写作业和念书本来就是学生的本分，不要闹脾气，写完才能玩！」
╳「不是说好玩完了一起整理的吗？为什么不遵守约定，还要妈妈帮你整理。如果不肯收就统统扔掉！」
◆ 现在，你可以这样说
○「没关系，你先哭完再跟妈妈说，妈妈等你。」
○「是因为功课太多觉得累，还是题目太难？如果累的话就先休息一下再写。如果是太难，那妈妈可以教你。」
○「要收拾觉得很烦吧？看你玩得开心妈妈也高兴，可是如果玩完都丢给妈妈收拾，妈妈心里也会觉得不开心喔。」

∕读者好评推荐∕
◎这本书让我和青春期的孩子也能有愉快的对谈。
◎一本值得重复阅读，几乎让人想整本抄录下来的最实用育儿书。
◎不只是孩子，这本书让我也跟着一起成长了。
◎在这个时代生存，韧性是必不可少的，养育孩子最重要的是养成一颗牢不可破的心灵！
◎父母把孩子的缺点视为一个过程，而不是一个问题，就能培养孩子的自尊心和韧性！