百万人追随的「笔记侠创始笔记导师」，教你最强升级祕诀，
劳碌辛苦不等于成功，只会陷入平庸，
实用又有效的方法，彻底扭转「恶性循环」！
　　►经常情绪低落？一遇到困难就害怕退缩？
　　►处于迷茫状态，觉得很难实现心中梦想？
　　►什么东西都不擅长，不知如何培养专长？
　　►每天被杂事追着跑，希望提升工作效率？
　　►渴望行动有所改变，但常常半途而废？
　　►希望实现人生价值，但缺少财富资源积累？
　　你棘手又难解的问题，都能在这本书中，找到解答！

　　作者水晶的生活因为「笔记」而有了蝴蝶效应，带来了巨大的改变。他在六年里，与众多笔记达人共同将「笔记侠」发展成了百万决策管理者的「新商业知识服务商」，成为最具影响力的笔记达人社群之一。透过系统笔记方法，从一名默默无闻的职场小白成长为高效能人士，实现了笔记达人、社群经营专家、知识产品专案经理、笔记学苑苑长、笔记课程导师等多重角色的转变。

　　「如何在工作和生活中应用笔记？如何利用笔记提升自身能力？如何完善笔记实现心中的梦想？」经由本书，他分享使用多年的笔记方法和实用工具，这些清单将引导你从心法、实操到进阶，一步一步走进笔记的世界，逐步成为笔记高手和高效人士，建立起一套个人成长系统。

　　★记录回溯到实践力的提升
　　笔记不仅有记录生活工作、储存知识的功能，它更是一种重塑思维、累积成长的高效方式。藉著写下所思所想，我们能够深入了解自己，并规划个人发展方向。改变的第一步在于，知道自己的思考习惯和模式，从中累积信心，勇敢地尝试调整和改变。例如：

　　「认知笔记法」，能够清楚地记录和反思自己的思考模式，发现隐藏的信念，并改变负面循环。「历程笔记」帮助我们梳理生命历程，而「富裕笔记」则是一种让人越写越幸福的书写练习，帮助转变消极思维。

　　「聚集梦想」是规划未来的关键。在现代生活中，人们往往忽略自己的梦想和机遇。采取「梦想笔记法」，重新审视人生，厘清重要事情，制定图像化行动计画。进一步使用「梦想九宫格」和「梦想宝地图」能帮助图像化梦想，激发前进的动力。

　　★职场晋升到财富创造的关键
　　有些人在职场中能够不断晋升，跳跃不同的职位，这是因为具备了核心的工作能力，这些能力是可以迁移的，而透过笔记来培养这种「知识迁移能力」，将经验和知识转化为自身竞争力。例如：

　　高效率的创新者会定期回顾过去的笔记，反思过去的工作和想法，运用系统化逻辑思考的「思维导图笔记」，将经验的碎片进行整合，寻找解决问题的新方案。还能藉著「观影笔记」或「课程笔记」在日常中累积素材与灵感。当记录的资讯转化为探索和行动时，笔记就能发挥其独特的价值。

　　另外，以「价值笔记法」来深挖是否相信自己能够创造价值，或是否对金钱持有错误的信念，从而改变观念和行为，实现个人增值，创造财富，并为生活打下基石。

　　最后，书中还介绍如何利用「职业发展笔记」和「个人商业模式笔记」找到个人的职业发力点。同时，提供建立独家知识库的「数位化笔记法」，并附有相应的笔记工具范本供练习。经由这些方法，你将完成从笔记使用茫然到高效运用的转变！

本书特色

　　◆全面详解六大笔记，包含思维、方法、工具和实践操作，重塑信念、高效工作、快速行动、实现梦想、累积财富价值。
　　◆提供二十八个实用笔记工具，能够从○到一搭建笔记系统。
　　◆具体方法与案例解说，帮助你成长并获得启发与力量。

强力推荐

　　Ada／笔记女王   
　　小印／《财富自由的的整理炼金术》作者  
　　李欣频／华语世界文案天后、身心灵畅销作家
　　邱奕霖／图解力学院院长

各界好评

　　笔记侠见证了水晶在笔记上的迅速提升和个人成长，她用较短时间完成了普通人需要长时间才能取得的进步，这和她所实践的笔记方法不无关系。这本书给我们带来了她的笔记心得，可以帮助我们更高效地工作和生活。──柯洲，笔记侠＆更新学堂 CEO

　　我们可以运用笔记，做自己的个人造命师、私人教练、经纪人，以专注、效率、行动创造多维度的人生，这本书将带给你实践的方法。──李欣频，「华语世界文案天后」、畅销书作家

　　普通人看书是翻书，翻过去记住多少是多少，其实很可惜，大部分都忘了。有心人读书会做笔记，今天会做笔记的人可不满足于抄录，而是做视觉化笔记。想学，这本书能帮到你。──秋叶，秋叶品牌创始人

　　笔记，是记录和实现成长的重要工具，也是学习、工作、生活的 一项重要能力。无论你是职场达人、学生还是作家，本书的笔记方法都将成为你的得力助手。 ──彭小六，「洋葱阅读法」创始人、 游戏化课程设计及创新教育专家

　　好记性不如烂笔头，记录自己的所思所想能够帮助你系统化、全盘性地考虑问题。记笔记已然成为一种职场核心能力。水晶是位特别用心的老师，「心」能源满满，相信你能从这本书中学有所获。──汤霞玲，巴比特副总裁、主编

　　我曾经以为离开学校就和笔记说再见了，却发现生活和工作中时刻离不开它。我们需要用笔记记录每天学习到的新知识，更需要用笔记去记录工作中的每一次讨论和每一点成长。在我认识的朋友中，水晶懂得如何科学地记笔记，她的方法不仅能教你如何高效记录，更能学习如何用好笔记过人生。──蒋斯妮，德意志银行投资银行董事

　　记笔记，也是一门科学。本书中给出了容易实践的六大笔记方法与工具，认真运用其中的实效方法，能够让你在工作、学习、生活中更得心应手，诚挚推荐给追求学习成长的朋友们。──林传科，高维学堂创始人

　　笔记在我生命中是很重要的存在，读书时助我整理知识，工作中助我记录资讯。水晶的笔记形成了一套系统方法，能够帮助你建构自己的成长系统，愿你的每个人生阶段都能有一份适合的笔记陪伴成长。──王浩之，即溶综合研究所创立人、大陆前沿图解出版人

　　如何活出想要的人生？这是我们一生都在思考的问题，作为笔记达人，水晶在这本书中给出了很容易实践的六大笔记策略，带领你运用这些工具，听从自己的内心，寻找真正的热爱和天赋。我自己是水晶的「乐写人生」笔记法的受益者，经由我笔写我心，写出了一条独特的生命道路，相信你也会从这本书中受益，高效成长。──语千，幸福读书会负责人、婚姻家庭咨询师、中国注册OH卡咨询师

　　能够把自己的思想，借由笔记的形式传承，并且能够分享给其他人。透过传递产生更多有价值、有创造力的创新思想。记笔记，就是不断打磨思想的精华，创造更好的内容。在本书中，水晶教你如何更好地打磨和创造。──剑飞，《极速写作》作者、语写创始人、千万级语音写作导师