著作累计突破10万本、成功率95%的养发专家传授你最厉害的增发术！
专为想以最短时间获得成效的人设计，
「不须用药」「无须特别治疗」的「健发技巧」浓缩精华版，教你轻松护发不求人！
　　书中除了公开效果绝佳、在家就能简单制作的养发乳液做法，也教你从根本上恢复头发活力的「内在保健法」
　　让你由内而外，一次解决头发稀疏、白发、瘙痒、头皮屑等所有烦恼！！

　　就算去游泳池或海边玩也坚持不潜水？
　　担心烫头发或常做头发造型会使头发变细、变软、变稀疏？
　　看到头发不停掉，令人感到很绝望？
　　擦了一堆生发水，发质却完全没有改善？

　　「不再掉发了」「发丝变粗了」
　　用过书中的方法后，有超过五千人都成功解决了头发的问题！
　　✓    真正的洗头祕诀是「洗两次」
　　✓    要留意「水分不足」
　　✓    意外大有关系的「枕头选择」
　　✓    听音乐来调整头发生长状态
　　✓    不要过度清洁就能让头发长得更粗
　　✓    养发的关键在肾脏，请注意保养肾脏
　　✓    你有摄取足够的微量矿物质吗？
　　✓    提高体温有助养发

　　★这些饮食习惯对头发有害，一定要戒掉！－→①极端减肥、②只在意热量、③常吃加工食品
　　★要想长出健康头发，就要这样吃！－→①先吃蔬菜、②吃配菜均衡的简餐取代义大利面或拉面、③多吃青背鱼、④少吃反式脂肪、⑤把调味料全换成天然成分的
　　★这些维生素对养发大有帮助，务必要积极摄取！－→①维生素A、②维生素B2、③维生素B6、④维生素C、⑤维生素E
　　★这些香辛料也是养护发丝的强大友军！－→①肉桂、②胡椒、③孜然、④姜、⑤香菜
　　★这些生活习惯会大大妨碍秀发养护，留意要改善！－→①熬夜晚睡、②枕头太高或太低、③吸烟、④洗发时经常用力搓洗
　　
　　写给过去无论用什么方法都不见成效、为头发问题所苦的你～～
　　不要因为「遗传」而放弃治疗
　　掉发正是「长出粗壮发丝」的机会！
　　养发需要一点诀窍，而这些诀窍，无论是谁都办得到，既不花钱，也不花时间
　　看清成分，好好选择不刺激头皮的洗发精、把莲蓬头换成「除氯」的类型、制造头发的材料要从「食物」中摄取……
　　确实养成这些小习惯，就能让你拥有乌黑亮丽又强健的发丝！

　　对头发拥有自信，就能获得向前迈进的力量，甚至「改变人生」！
　　抢救发丝，刻不容缓！
　　只要用对方法，所有人都能让发量恢复到自己头发最茂密的时期！