用爱软化尖刺, 用心读懂孩子:有宽容, 也有坚持的弹性教养练习

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其他题名:用爱软化尖刺用心读懂孩子 有宽容, 也有坚持的弹性教养练习 有宽容也有坚持的弹性教养练习

作者:陈志恒著

出版年:2024

出版社:圆神

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

字數:77999

ISBN:9789861339344

EISBN:9789861339337 EPUB

● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

 ★    接住两万个家庭亲子困境的《拥抱刺猬孩子》儿少衔接版,写给家有2~10岁孩子的父母!

  ★    陈志恒心理师最贴近教养现场,从觉察到引导的弹性教养守则!带刺的不仅仅是青少年,学龄前幼儿到幼小衔接期更是!

  ★    从自我意识发展的不要不要反抗期,到国小中低年级幼小衔接期,30个兼具同理与实用步骤的正向练习,抚慰新手父母的挫败,理解孩子说不出口的情绪!

  ★    专文共感导读──何翩翩(牧村亲子共学教室负责人)、黄之盈(恒温教养系咨商心理师)、罗宝鸿(蒙特梭利亲职教育专家)

  ★    暖心短语分享──小虎老师罗钧鸿、王意中、仙女老师余怀瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展诰、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、张荣斌、许恒嘉、陈品皓、陈雪如Ashley、童童老师、蔡宇哲、蔡宜芳、赖以威

  ★    齐声按赞推荐──沈雅琪(神老师)、许峰源、郭叶珍、曾培祐、玛那熊、馆长小编(彭冠纶)、魏玮志(泽爸)、罗怡君

  有时候带刺的不是孩子,而是蜡烛多头烧,总是焦虑不安的父母
  拥抱孩子之前,请先软化身上的尖刺,好好拥抱自己吧!

  总是细腻观察,贴近青少年心事,再温柔传达给父母们的志恒老师,成为新手爸爸后竟也面临忍不住对女儿怒吼,自我否定过往教养原则,甚至想推掉所有亲职演讲的挫败时刻。然而,咨商心理师的专业让他能在负面情绪前踩住刹车,稳定内心、自我接纳。先把正向聚焦运用在自己身上,在一次次与女儿的过招中看见孩子的需要,进而在坚定的教养原则中融入宽容与创意,淬炼出可有效运用于学龄前幼儿及幼小衔接期孩子的弹性教养。

  本书从三个面向切入:教养中身为父母的自我觉察、教养中理解孩子的内在、正向引导孩子面对人生挑战。每个篇章后都附有实用的「为爱练习」,让忙碌的父母快速掌握重点,跟着专业步骤引导,轻松运用于教养现场。

  面对尖刺,不是设法拔除而是软化,而最好的软化剂就是「爱」。志恒老师用亲身经历同理陪伴父母走过每一个慌乱、失序与懊恼的育儿时刻。让孩子感受到理解与支持,最终长成坚定正向,勇于追寻梦想的孩子。

  ∕弹性教养练习抢先看∕
  ◆    当你的情绪濒临爆炸……
  情绪调节技巧︰踩煞车(暂时不做反应,好让理智线有时间能够接回去)+自我接纳(你可以有情绪,无须自责)
  ◆    当你忍不住想要碎念……
  正向聚焦万用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表现),你可以……(引导可以改善的地方)
  ◆    当孩子卡关想放弃时……
  提供可行的策略(呵护孩子热情,不冷眼旁观)+最少协助(让孩子体验到自己完成的成就感)

专家学者一智推荐

  ◆    这本书不但软化孩子的尖刺,更是夫妻间最好的默契宝典。──何翩翩(牧村亲子共学教室负责人)

  ◆    在这亲子对话的分分秒秒、时时刻刻、一来一往的彼此对待中,我们正翻新改写整个家庭根深蒂固的模式。──黄之盈(恒温教养系咨商心理师)

  ◆    这本新书里,我们可以透过他与孩子每个真实故事,找到「正向教养」的准则与拿捏。──罗宝鸿(蒙特梭利亲职教育专家)

  ◆    透过志恒老师的文字,我学到:对自己的情绪容忍度,决定了我们容忍他人情绪的胸襟。邀请你,翻开这本书与自己的情绪连结,就像帮助灵魂照镜子。──小虎老师(罗钧鸿)|正向关系与沟通讲师、《有温度的沟通课》作者

  ◆    接纳自己也接住孩子,专家与一般人都需要练习好好陪伴孩子,而爱是最佳解方。──仙女老师余怀瑾(作家、讲师)

  ◆    志恒用轻松易懂的文字,软化我们在教养里,因为一路跌跌撞撞所累积的硬茧与结痂。──李家雯∕海蒂(咨商心理师)

  ◆    志恒老师的观察总是细腻,而对幼儿,从崩溃、怒吼、自我否定到打掉重练的历程,也是每个家长必经的历程。──林怡辰(阅读推广人、作家)

  ◆    成为父母,你可以挫折但不要自责。我们在生气中遇见自己的挫折,而挫折是我们努力投入教养的证明。──胡展诰(咨商心理师)

  ◆    互动的过程,我们教孩子学的或许是情绪接纳与调节,但最终这些养分与成长,一定也会灌溉著自己心中的内在孩子。」──童童老师|幼思职能治疗所负责人

  ◆    孩子从我们身上学着长大,我们也从孩子身上学到如何变成一个更同理、细致、温暖的大人。──赖以威(数感实验室共同创办人、台师大电机系副教授)
作者简介

陈志恒

  咨商心理师、畅销作家,同时也是个六岁娃的父亲。小时候立志当上教育部长,长大后决定开个快乐电力公司,目前致力于儿童与青少年的家庭及教养工作。

  曾担任多年中学辅导教师,因为见过许多受伤的孩子,更深信大人必须有所自觉,先愿意改变、成长与自我修复,才可能提供孩子有品质的陪伴。

  现为巡回各地校园、社区及企业的心理健康专题讲师,讲座及课程累积上千场次,深受欢迎。著有《此人进厂维修中》《受伤的孩子和坏掉的大人》《叛逆有理、独立无罪》《拥抱刺猬孩子》《正向聚焦》《脱瘾而出不迷网》《陪伴孩子高效学习》等教养书,及《从知道到做到》《你怎么没爱上你自己》《幸福的正向练习》等青少年读物,并持续笔耕不辍。

  国立彰化师范大学辅导与咨商学系硕士
  中华民国咨商心理师高考及格(咨心字第001155号)
  美国NLP大学认证高阶训练师(Master Trainer)
  现任台湾神经语言程式学会(TBNLP)副理事长
  简快身心积极疗法训练合格治疗师
  曾任国立彰化高商辅导教师、辅导主任

  •个人网站:ListenPsy
  listenpsy.com/
  •脸书粉专:陈志恒咨商心理师
  www.facebook.com/ALguidance
  • 书封
  • 作者简介
  • 自序︰即使孩子浑身带刺,也要用爱温柔拥抱
  • 目录
  • 推荐序︰不但软化孩子的尖刺,更是夫妻间最好的默契宝典 何翩翩
  • 推荐序︰爱是点滴生活微光的累积 黄之盈
  • 推荐序︰为长久以来的惯性松绑,看见孩子真实的色彩 罗宝鸿
  • 专家群暖心短语推荐
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